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如果晚上洗脸时用了洗面奶并且做了护肤工作,那么早晨起来,就用一盆干净的温水洗脸就足够了。但绝不可能收立竿见影之效,通常在正确使用下也要二、三个月。如果不是天生就翘的话,那就得后天锻炼了哦。

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6、腮红和唇妆的部分,腮红刷蘸取适量的粉色腮红,轻轻的打在苹果肌的位置就可以了。户外运动防晒:如果外出运动,那就要用SPF25-30PA++的防晒霜,每隔3-4小时就要补擦一次。现代营养研究认为,鲜豆浆除了含有植物雌激素以外,还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用,是一味天然的雌激素补充剂。

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